管理栄養士からのメッセージ 2021.8 調理は多めに作りがちです。「残すのはもったいなくて全部食べてしまう」を耳にすることがあります。召し上がる前にタッパーなどに取り分けて、冷蔵冷凍保存を致しましょう。