昨今、大人の粉ミルクが話題となっております。数社から販売されています。脂肪分が少ないためお腹にもやさしくなっております。また、手っ取り早く栄養が摂れます。牛乳の苦手な方や高齢者には良い食材だと思います。
某会社の商品の成分を挙げてみます。
100g中 | |
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エネルギー |
410Kcal |
蛋白質 | 25.0g |
脂肪 | 9.0g |
炭水化物 | 57.5g |
カルシウム | 750mg |
カリウム | 1070mg |
リン | 530mg |
食塩相当量 | 0.85g |
上記以外の栄養素も多数含まれております。
例えば、10g/日を米飯に振りかけたり、カレー、シチューや味噌汁などの汁物やコーヒーなどの飲み物に入れるなど、手軽に摂取出来ます。上記の商品は、大人の粉ミルクの中では比較的リンの数値が抑えられています。